Для любителей спа-процедур в учреждении предлагается мини сауна- «Кедровая бочка».

При себе необходимо иметь:

-полотенце,

-тапочки,

-средства личной гигиены.

Услуга мини-сауны строго индивидуальна, поэтому следует выбирать подходящую температуру. Как правило, данный показатель составляет 40 – 45 градусов.

 Непосредственно перед использованием кедровой бочки необходимо принять душ, тщательно очистить кожу при помощи нейтральных моющих средств и переодеться в одежду для сауны (купальник, плавки, шапочка из ткани).

 Садиться на скамеечку в кедровой мини-сауне необходимо так, чтобы голова находилась снаружи, при этом область вокруг шеи должна быть плотно укутана полотенцем, чтобы не выходил пар.

Максимальная длительность пребывания в бочке составляет 15 минут, основным критерием является самочувствие, т.е. способность переносить жар без ухудшения самочувствия.

 После выхода из мини-сауны необходим 10-15 минутный отдых, чтобы извлечь из процедуры максимальную пользу.

 Запрещается:

• Самостоятельно регулировать температуру и работу мини-сауны;
• Посещать мини-сауну при наличии противопоказаний.